Nachdem ich mein erstes Buch über den Bergbau „Was geht unter Tage ab?“ fertig gestellt hatte, kam mir spontan die Idee, ein Buch über alle Vorgänge, die mit einer Operation zusammenhängen, zu schreiben. Dazu wollte ich nicht nur in einem Krankenhaus die Patienten vor einer geplanten Operation über ihre Ängste befragen, sondern auch bei den anstehenden Operationen live dabei sein.
Gesundheit
Gesundheit umfasst das körperliche, seelische und soziale Wohlbefinden, das Menschen befähigt, ihren Alltag aktiv, selbstbestimmt und mit Energie zu gestalten. Sie zeigt sich in der Balance zwischen Belastung und Erholung, in bewusster Lebensführung und in der Fähigkeit, mit Herausforderungen umzugehen.
Im Mittelpunkt stehen Faktoren wie Ernährung, Bewegung, mentale Stärke, Prävention und der Umgang mit Krankheiten. Gesundheit ist kein Zustand, sondern ein fortlaufender Prozess, der von individuellen Gewohnheiten, Lebensumständen und gesellschaftlichen Rahmenbedingungen geprägt wird – und damit ein zentraler Bestandteil eines erfüllten Lebens.